L’utilisation du fil dentaire doit commencer lorsque votre enfant a deux dents qui se touchent. C’est souvent vers l’âge de 2 à 3 ans. Utilisez toujours le fil dentaire sous la direction du dentiste ou du médecin traitant de votre enfant. Avant cet âge, l’utilisation du fil dentaire n’est pas nécessaire. Les enfants ont souvent besoin d’aide pour utiliser le fil dentaire jusqu’à l’âge de 10 à 11 ans.
L’importance de l’utilisation du fil dentaire
Un brossage des dents correct et régulier permet d’éliminer la plupart de la plaque dentaire. Mais le brossage seul ne peut pas éliminer la plaque dentaire qui se trouve dans des endroits qu’une brosse à dents ne peut pas atteindre. Cela comprend entre les dents et sous les gencives. En plus d’éliminer la plaque dentaire, l’utilisation du fil dentaire permet également de:
- Éliminer les débris qui collent aux dents entre les dents et sous les gencives
- Polisser les surfaces des dents
- Contrôler la mauvaise haleine
Votre enfant doit utiliser le fil dentaire au moins une fois par jour pendant 2 à 3 minutes à chaque fois pour une efficacité maximale.
Types de fil dentaire
L’utilisation régulière et constante du fil dentaire est l’arme la plus importante contre la plaque dentaire. Elle peut être plus importante que la brosse à dents. Les différents types de fil dentaire comprennent :
- Ciré et non ciré
- Aromatisé et non aromatisé
- Large et régulier
- Texturé et lisse
Méthodes d’utilisation du fil dentaire
Le dentiste ou le médecin traitant de votre enfant peut vous montrer, à vous et à votre enfant, comment utiliser le fil dentaire. Les méthodes comprennent :
- Méthode de la bobine (également appelée méthode de l’enveloppement des doigts)
- Coupez un morceau de fil dentaire d’environ 18 à 20 pouces de long.
- Enroulez légèrement chaque côté du morceau de fil dentaire plusieurs fois autour de chaque majeur.
- Ensuite, déplacez soigneusement le fil dentaire entre les dents avec vos index et vos pouces dans un mouvement de haut en bas, et non d’un côté à l’autre.
- Faites passer le fil dentaire de haut en bas, en veillant à passer sous la ligne des gencives. Pliez-le pour former un C sur le côté de chaque dent.
- Méthode de la boucle (également appelée méthode du cercle)
- Coupez un morceau de fil dentaire d’environ 18 pouces de long.
- Attachez-le solidement en cercle.
- Ensuite, placez tous les doigts, sauf le pouce, dans la boucle.
- Utilisez ensuite vos index pour guider le fil dentaire à travers les dents inférieures. Utilisez vos pouces pour guider le fil dentaire à travers les dents supérieures.
- Passez sous la ligne des gencives, en le pliant pour former un C sur le côté de chaque dent.
Autres méthodes de fil dentaire
Des outils de fil dentaire sont également disponibles, tels qu’un fil dentaire pré-enfilé ou un porte-fil dentaire. Ceux-ci peuvent être utiles aux personnes qui apprennent à utiliser le fil dentaire. Ils peuvent également aider les enfants dont la dextérité des bras ou des mains est limitée. Ou ils peuvent être utiles si vous passez le fil dentaire sur les dents de votre enfant.
Les irrigateurs buccaux ou les hydropulseurs ne remplacent pas le brossage et l’utilisation du fil dentaire. Ces appareils peuvent aider à nettoyer autour des appareils orthodontiques, là où les aliments collent ou dans les zones qu’une brosse à dents ne peut pas atteindre. Mais ils n’éliminent généralement pas la pellicule et la plaque dentaire.

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